■西新井駅 ■堀田湯 ■入浴した感想 ■入浴後「桔梗と空」でラーメン ■まとめ ■1週間の出来事 今週もやっと1週間が終わりました。 最近は、ようやく身の回りが落ち着いてきましたが、その時間をすべて勉強に回しているので、平日は毎日へとへとでした。。。 勉…

筋膜ローラーで姿勢が変わる！ 筋膜とは 筋膜ローラー やり方 まとめ 筋膜ローラーで姿勢が変わる！ デスク仕事が多い方はストレートネック、猫背、反り腰、巻き肩、すべて当てはまる人が多いのではないでしょうか。。。 私はすべてあてはまりますが、毎朝5…

曙湯（五反野駅）で月曜への気合を入れる 曙湯（五反野駅）で月曜への気合を入れる 1週間の出来事 ■五反野駅 ■曙湯 ■入浴した感想 ■入浴後「小春」でラーメン 1週間の出来事 今週はとにかく疲れました。。。 私は6月末に前職を退職し、11月から繋ぎでコール…